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..을 알려주시와요~ (알려드리는 법을 쓴 글인줄 알았죠? 오호홋~;)
제가 원래 피부가 안 좋은 편이었는데, 밤낮이 바뀐거야 그렇다치고; 요즘 이것저것 닥치는대로 다 먹어대고 (최고는 커피) 잘 안 씻어서 그런지 얼굴이 꽝... (안 씻는 게 가장 클지도.. 헉;)
토요일날 언니님께 이끌려 피부과에 가기로 했는데 (짜는 거 엄청 아플듯 ;ㅁ;) 사실 제가 가끔은 숨 쉬는 것도 귀찮아하는 성격인지라; 피부 어떻게 관리하는 지도 모르겠고 어떻게 괜찮게 만드는 건지도 모르겠네요;
언니님과 어무이는 기름진 거 많이 먹어서 그렇다고 하는데, 음식이랑 피부랑은 상관없다는 한 피부과 의사의 글을 봤었거든요;
하여간.. 슬슬 인간답게 살아갈렵니다.. 알려주셈 ;ㅁ;
아침 저녁으로 클렌징을 철저히!!요즘 외출후에 안씻으면 피부는 둘째치고 건강에 아주 나빠요~!!
제 시간에 자고 제때 밥먹는것이 두 번째
피부가 극악일때는 두눈 꾹 감고 피부과 진료후에 에스티션 마사지가 최고 랍니다
피부과는 다닐때만 잠깐 좋은 경우가 많으니 일단 응급처방을 하신뒤에 전문관리를 한달정도 정기적으로 받아보세요
돈과 시간을 투자하시면 피부는 확실히 나아져요 장담할게요
심하시면 일주일에 두번 정도 에스테틱 받으시고 비타민 처방 받으셔서 홈케어에 신경쓰시면 최악은 면합니다 그 후엔 본인 하기 나름이니 일단 병원부터 다녀오시고 경과를 알려주세요~!! 화이팅!! [12][07][07]
제 시간에 자고 제때 밥먹는것이 두 번째
피부가 극악일때는 두눈 꾹 감고 피부과 진료후에 에스티션 마사지가 최고 랍니다
피부과는 다닐때만 잠깐 좋은 경우가 많으니 일단 응급처방을 하신뒤에 전문관리를 한달정도 정기적으로 받아보세요
돈과 시간을 투자하시면 피부는 확실히 나아져요 장담할게요
심하시면 일주일에 두번 정도 에스테틱 받으시고 비타민 처방 받으셔서 홈케어에 신경쓰시면 최악은 면합니다 그 후엔 본인 하기 나름이니 일단 병원부터 다녀오시고 경과를 알려주세요~!! 화이팅!! [12][07][07]
전 다만 가끔 여드름이 날때는 미용소금으로 얼굴을 마사지해요.
따가운 것이 소독되는 느낌이라 아주 좋아하거든요. 근데 피부 민감하신 분들은 권해드리지 않습니다.
미용소금으로 한번 마사지 겸 스크럽을 해주면 한 이주일은 여드름이 바이바이~ 하죠.
그리고 반신욕도 좋답니다.
한번 땀을 좌악 빼고 나면 어제 나왔던 뾰루지가 쏘옥 들어가는 경험을...
씻으세요~ 그게 최고입니다. [01][01][01]